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Astenia Otoñal: causas, síntomas y cómo evitarla

Astenia Otoñal: causas, síntomas y cómo evitarla

Con la llegada del otoño, muchas personas experimentan una sensación de cansancio general, falta de energía o dificultad para concentrarse. Este fenómeno, conocido como astenia otoñal, es una respuesta del organismo a los cambios de estación y afecta tanto al cuerpo...