por Isabel | Oct 9, 2025 | Uncategorized
Con la llegada del otoño, muchas personas experimentan una sensación de cansancio general, falta de energía o dificultad para concentrarse. Este fenómeno, conocido como astenia otoñal, es una respuesta del organismo a los cambios de estación y afecta tanto al cuerpo...
por Isabel | Sep 18, 2025 | Uncategorized
El dolor cervical se ha convertido en una de las molestias más frecuentes en la sociedad actual, especialmente entre aquellas personas que pasan gran parte de su jornada frente al ordenador, adoptan posturas inadecuadas o viven bajo altos niveles de estrés. A menudo...
por Isabel | Ago 27, 2025 | Uncategorized
Las camas articuladas se han convertido en una solución cada vez más utilizada para mejorar la calidad de vida de las personas con movilidad reducida. Este tipo de camas, diseñadas con un sistema que permite ajustar diferentes posiciones del somier y del colchón,...
por Isabel | Jul 23, 2025 | Uncategorized
El sueño es un proceso biológico vital que permite al cuerpo y a la mente recuperarse, restaurar funciones esenciales y prepararse para un nuevo día. Lejos de ser un estado uniforme, el sueño está compuesto por varias etapas específicas, cada una con sus...
por Isabel | Jul 11, 2025 | Uncategorized
El colchón es un elemento esencial para la calidad de nuestro descanso y, por ende, para nuestra salud física y emocional. Aunque suele pasar desapercibido, su estado y calidad tienen un impacto directo en cómo dormimos y cómo nos sentimos al despertar. Con el uso...
por Isabel | Jun 19, 2025 | Uncategorized
El ruido blanco es un sonido constante que contiene todas las frecuencias audibles mezcladas de manera uniforme. Cada vez más personas recurren a él para mejorar la calidad del sueño, aumentar la concentración o simplemente crear un ambiente relajante. Aunque parece...
por Isabel | May 22, 2025 | Uncategorized
Dormir bien no es solo una cuestión de cuántas horas descansamos, sino de cómo lo hacemos. La postura durante el sueño y los elementos que la acompañan, como el colchón y, sobre todo, la almohada, juegan un papel fundamental en la calidad del descanso. Las almohadas...
por Isabel | May 7, 2025 | Uncategorized
A muchas personas les ocurre: justo cuando están a punto de quedarse dormidas, sienten una sacudida repentina en el cuerpo, como si tropezaran en sueños o se cayesen al vacío. Este fenómeno, aunque puede resultar inquietante, es mucho más común de lo que parece y...
por Isabel | Abr 28, 2025 | Uncategorized
El insomnio crónico es uno de los trastornos del sueño más comunes, pero a menudo subestimado en cuanto a su impacto en la salud física y emocional. Se caracteriza por la dificultad persistente para dormir o mantener el sueño durante un período prolongado, lo que...
por Isabel | Mar 6, 2025 | Uncategorized
El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en la actualidad, afectando a personas de todas las edades y estilos de vida. Entre las principales causas de este problema se encuentra el uso de un colchón inadecuado, que no proporciona el soporte necesario...
